Kolajen Takviyesi Etkili midir?

Kendi başına önemli bir protein kaynağı olarak bilinen kolajen, kalori başına fazlasıyla protein barındırırken daha az sodyum ve şeker içerir. Yakın zamanda yapılan bir çalışmaya göre düzenli olarak kolajen kullanıp bunu bir de spor yaparak destekleyenlerin daha fazla kas kazandıkları ve daha çok yağ kaybettikleri gözlemlenmiştir.

Kolajen aynı zamanda güçlü bir yara iyileştirici maddedir. Kanamayı durdurur, bağışıklık sistemi güçlendirme adına faaliyet gösterir ve yeni kan damarı oluşumunu destekler. Geçirdikleri operasyon sonrası, düzenli bir şekilde kolajen kullananların dikişlerinin yanında yaralarının da iyileştiği görülmüştür. Kolajen takviyeleri; toz, hap, krem ve likit kolajen formunda satışa sunulan ürünler vasıtasıyla doktor kontrolünde gerçekleştirilmelidir.

Kolajenin Faydaları Nelerdir?

Kolajenin vücut açısından son derece faydalı olduğu ve bu faydaların vücudun farklı kısımlarında son derece etkili olduğu ortadadır. Kolajenin faydalarını maddeler halinde sıralamak gerekirse şöyle sayılabilir:

• Saç dökülmesinde azalma sağlar.
• Yüz cildinde yenilenmeye katkı sağlar.
• Uyku düzeninde iyileşmeye sebep olur.
• Kasları ve kemikleri güçlendirir.
• Cilt sıkılaşması sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kalp sağlığı için yararlıdır.
• Antioksidan ve detoksifikasyon sağlar.
• Cinsel sağlığı ve hormonal yapıyı iyileştirip güçlendirir.
• Kilo kontrolüne yardımcı olur.

Kolajeni yararlı bulanlar ve vücuduna bu maddenin iyi geldiğini düşünenler, maddeyi doktor kontrolünde kullanmaya devam edebilirler. Bu sayede yani kolajen takviyesi yardımıyla vücut, daha zinde hissedilebilir.